Jaka jest różnica między możliwościami hiperfokusa między ADHD a Aspergerem?


Odpowiedź 1:

Jedna to słaba samoregulacja, a druga jest obsesyjna i terapeutyczna.

Mam zarówno ADHD, jak i zaburzenie ze spektrum autyzmu (ASD), co oznacza, że ​​przedłużone okresy intensywnej koncentracji są ciągłym problemem.

ADHD dotyczy złej regulacji. Utrudnia to zarządzanie i utrzymanie koncentracji. Są chwile, kiedy trudno jest się skupić, a czasem zdarza się, że możesz się nieoczekiwanie pochłonąć jakimś zadaniem: czy to ręczna robota, czy czytanie książki.

Ci autyzm lub zespół Aspergera znajdują ukojenie i spokój w podążaniu za specjalnym zainteresowaniem. Obsesyjna jest tendencja do gromadzenia informacji, tworzenia list lub poszerzania wiedzy. Te szczególne zainteresowania są często przerwą terapeutyczną na obawy związane z trudnymi interakcjami społecznymi.

Dla mnie, gdy hiperfocus ADHD łączy się ze szczególnym zainteresowaniem obsesją autyzmu, staje się potężną siłą. Możesz znaleźć się w niewolniczej pracy nad tematem do tego stopnia, że ​​staje się on niewygodny, ale kontynuujesz.

Mam blog Quora z informacjami i osobistymi doświadczeniami życiowymi zarówno z ADHD, jak i ASD - bez półśrodków.



Odpowiedź 2:

Zacznę od stwierdzenia, że ​​mam DODAJ, a mój młodszy brat ma Aspergery, więc większość tego, co tu robię, opiera się na osobistych doświadczeniach. Ponadto wszystkie instancje są różne w ten czy inny sposób, więc może, ale nie musi dotyczyć każdego czytającego.

Teraz różnica jest dość prosta, ale trochę bardziej skomplikowana, jeśli spojrzysz na nią. To są główne różnice.

  1. Trwanie. DODAJ hiperfocus jest chwilowy; nie trwa dłużej niż adrenalina. Z drugiej strony, Aspergery mogą trwać tygodnie lub sekundy, nie ma pomiędzy nimi. DODAJ hiperfocus prawie zawsze zdarza się, gdy jesteś w gorącym momencie, gdy masz adrenalinę w żyłach. Więc zazwyczaj jest silny. Aspergery są inne. To zawsze wystarcza, aby zainteresować ich i nie waha się. Dzięki ADD nie można tak naprawdę kontrolować momentów hiperfokusa. Tak więc, realistycznie, może to być coś, co cię ekscytuje, ale także wszelkie irytacje lub ból. W przypadku Aspergerów zwykle chodzi o interesujący obiekt. Dla mojego brata jest to asortyment gier wideo, od Ark Survival Evolved, Undertale, po Legend of Zelda. Te przedmioty różnią się od niego tym, że odrzuci je na bok, tak jak je podniósł. Gdy ktoś z ADD dostanie odrobinę hiperfokusa, zwykle zapomina o wszystkim, co robił, w tym o zasadach i przepisach. Dzięki Aspergerom przestają reagować, gdy zostają w coś wchłonięci. Możesz krzyczeć na mojego brata, a zanim zareaguje, trzeba będzie trzy różne próby zwrócenia jego uwagi.

Mam nadzieję, że to pomaga!