Apa perbedaan antara kemampuan hyperfocus antara ADHD dan Aspergers?


Jawaban 1:

Salah satunya adalah pengaturan diri yang buruk dengan yang lain obsesif dan terapeutik.

Saya menderita ADHD dan autism spectrum disorder (ASD), yang berarti fokus intensif dalam jangka panjang adalah masalah yang sedang berlangsung.

ADHD adalah tentang regulasi yang buruk. Ini membuatnya sulit untuk mengelola dan mempertahankan konsentrasi. Ada saat-saat di mana sulit untuk fokus dan ada juga saat-saat ketika Anda dapat secara tak terduga terserap dalam suatu tugas: apakah itu pekerjaan manual atau membaca buku.

Mereka yang autis atau Asperger menemukan kenyamanan dan ketenangan dalam mengikuti minat khusus. Ada kecenderungan obsesif untuk mengumpulkan informasi, membuat daftar, atau memperluas pengetahuan. Minat khusus ini sering kali merupakan terobosan terapeutik untuk kecemasan interaksi sosial yang sulit.

Bagi saya, ketika ADHD hyperfocus bergabung dengan minat khusus obsesi autisme, itu menjadi kekuatan yang kuat. Anda dapat menemukan diri Anda meneliti dengan teliti tentang suatu topik sampai pada titik di mana hal itu menjadi tidak nyaman tetapi Anda terus melanjutkan.

Saya memiliki blog Quora dengan informasi dan pengalaman pribadi dalam kehidupan dengan ADHD dan ASD - Tidak setengah-setengah.



Jawaban 2:

Biarkan saya memulai dengan mengatakan saya memiliki ADD dan adik laki-laki saya memiliki Aspergers, jadi sebagian besar dari apa yang saya lakukan di sini didasarkan pada pengalaman pribadi. Juga, semua contoh berbeda dalam satu atau lain cara, sehingga mungkin atau mungkin tidak berlaku untuk siapa pun yang membaca.

Sekarang, perbedaannya cukup sederhana dalam penampilan, tetapi sedikit lebih rumit jika Anda melihatnya. Inilah perbedaan utama.

  1. Lamanya. ADD hyperfocus hanya sesaat; itu tidak bertahan lebih lama dari adrenalin. Aspergers, di sisi lain, dapat bertahan berminggu-minggu atau detik, tidak ada di antaranya. Intensitas. TAMBAH hyperfocus hampir selalu terjadi saat Anda sedang panas, saat Anda mengalami adrenalin. Jadi biasanya kuat. Aspergers berbeda. Itu selalu cukup untuk membuat mereka tertarik dan itu tidak berfluktuasi. Target fokus. Dengan ADD, Anda tidak dapat benar-benar mengontrol momen hyperfocus. Jadi, secara realistis, bisa jadi apa saja yang membuat Anda bersemangat, tetapi juga gangguan atau rasa sakit. Dengan Aspergers, biasanya lebih dari satu objek yang menarik. Bagi saudara saya, ini adalah bermacam-macam permainan video, mulai dari Ark Survival Evolved, hingga Undertale, hingga Legend of Zelda. Objek-objek ini berbeda baginya karena dia akan membuangnya begitu dia mengambilnya. Fisik. Ketika seseorang dengan ADD mendapat sedikit hyperfocus, mereka cenderung melupakan hal lain yang mereka lakukan, termasuk aturan dan regulasi. Dengan Aspergers, mereka menjadi benar-benar tidak responsif ketika mereka diserap menjadi sesuatu. Anda bisa meneriaki kakak saya dan akan butuh tiga upaya berbeda untuk mendapatkan perhatiannya sebelum dia merespons.

Semoga itu bisa membantu!